2024年4月29日开启新的自律 每天都不一样 心有多大 舞台就有多大

分类:心情
2024-04-30 08:27 阅读(?)评论(0)
  首先要认可自己,今天的表现不错,早上去锻炼,今日工作也还可以,饮食控制也好,一定要吃健康的东西,少碳水少甜食,一定要控制好,时而给自己一些小小的奖励。要相信自己可以做得很好很好!加油,心有多大,舞台就有多大。
  Shirely今天离开了,去纽约之后情趣DALLAS,希望她一切顺利吧!大家一起相处两年多!人生就是聚聚散散,珍惜眼前人,做好当下最最重要! 工作方面,也不要太傻,学会省一点劲儿,做一个智慧工作者,不要太掏心掏肺的给别人耕,要对值得的人这么做。
  MARK希望他真的可以改变,我要给他一个好的环境和样子,尽我所能的控制他的睡眠和饮食,希望他自己也能够有一些意识,甩掉亚健康和大肚子,但是也不能够太强求和贬低他,还是多一些鼓励和正能量。
  教中文的学习,一定要放在日程上,每一天,只要工作之闲空,就是学中国文化的课程。学瑜伽内容,要提高英文的学习和新的词汇。做一个干练,快捷的一个人,不要拖拉,不能够跟着MARK的节奏,一定要有自己的节奏。抓住下班之后的时间,以及上班之前的时间,在上班时空闲的时间,每天确实有大把的时间可以让我用起来,千万不能够再虚度光阴了。
   做好学习的记录和笔记,每一点的学习都不是白费的,知识就是靠时间一滴点积累起来的,每天的付出都不是白费的。做任何事情都是一样,下班之后,第一时间就是回家洗好澡,收拾好厨房,明天要准备的早饭和中午饭之类的东西,之后立即到楼上房间,学习一段时间,读书也好,学习英文也罢,或者其他有知识性的东西。
   早上起床之后,准备早饭和MARK的午饭以及自己的白天的吃的东西,动作一定要快,不要消磨时间!时刻提醒自己时间就是金钱,浪费时间就是浪费金钱,每天忙活工作就是为了赚钱的,但是我们节约时间,合理利用好时间,也是在赚钱呀。观念一定要转换过来,一定要惜时如金。
   做最好的自己,加油!做一个活络的人,每天都有新的收获!加油!

 
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